"Весеннее настроение"

Танцы -это движение и хорошее настроение. В основе танцевальных движений лежат различные танцевальные направления. Разновидность направлений характеризуют движения и музыка, соответствующие определённому стилю танца. Движения под музыку оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. В процессе танца под музыку прорабатываются крупные группы мышц, особенно в нижней части тела, корректируется осанка. Специфические танцевальные движения способствуют развитию пластичности и координационных способностей.