Спорт и резервы здоровья

   В советское время все граждане делали производственную гимнастику. Прямо на рабочем месте 5-10 минут в день на каждом предприятии проводилась зарядка. В наше время, к сожалению, такого культа спорта нет и перерывы бывают только на обед. Непрерывное сидение на рабочем месте может привести к большим проблемам со здоровьем. Чтобы избежать таких неприятностей, необходимо ежедневно уделять немного времени на зарядку. Работники Семено-Александровского СДК подобрали несколько упражнений, которые легко делать прямо на работе вместе с коллегами и начальством.