Физкультминутка «В здоровом теле – здоровый дух»

В современном мире, где технологии стремительно развиваются, а образ жизни становится всё более сидячим, важно помнить о значении физической активности, а особенно для старшего поколения. В Семёно – Александровском сельском Доме культуры прошло мероприятие, на котором все присутствующие делали физзарядку. Физзарядка – это не только способ размять тело, но и возможность зарядиться положительной энергией на весь день. Упражнения смогут помочь сосредоточиться и настроиться на позитивный лад, что особенно важно в быстроменяющемся мире.