Будь спортивным и здоровым

   Спорт должен быть неотъемлемой частью жизни каждого человека. Вопрос о физическом развитии в настоящее время стоит остро, как никогда. Эпидемия гиподинамии, захватившая взрослое и подростковое население городов, уже постепенно доходит и до сельского населения.

   Замечательно, если вы имеете возможность гулять хотя бы несколько часов в день, но такая возможность есть далеко не у всех. На деле получается, что придя с работы (учебы), устало опускаются на кресло перед телевизором или компьютером и часами проводят без движения.