Веселая зарядка

   В начале мероприятия ведущий расскажет что, 15 минут утренней зарядки пробуждают организм,  нормализуют давление, укрепляют сердце. Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста. 
   Зарядка это лучший способ получить заряд бодрости на целый день!

   В ходе мероприятия всем желающим будет продемонстрирован набор упражнений, которые сможет выполнить и ребенок, и взрослый, и даже пожилой человек. Под музыкальное сопровождение дети  выполнят различные виды ходьбы, упражнения на нормализацию дыхания и многое другое.