logo
Версия для слабовидящих
pushk karta novaya banner

Цепочка двигательных игр

Категория Ано_СДК_С-Александровка

Цепочка двигательных игр
   Старая истина, что движение – это жизнь, известна всем. Современные люди, двигаются меньше, чем наши предки. 
   Необходимо искусственно создавать себе нагрузки в виде физкультуры и спорта, иначе заработает другой закон природы – «не тренируемый орган атрофируется».
   В видео будут предложены несколько упражнений для здоровья суставов.
   Проблемы с суставами возникают с возрастом, когда связки теряют эластичность, а хрящевая ткань изнашивается. С помощью простой физкультуры, которой вы посвятите всего несколько минут в день, вы подарите своим суставам несколько лишних лет здоровья.
лого нац проект культура

Кто онлайн

Сейчас на сайте 204 гостя и нет пользователей