Подари себе здоровье

   Здоровье – это радость и богатство. Мы ошибочно думаем, что забота о здоровье - дело медицины. Здоровье не существует само по себе. Оно нуждается в тщательной заботе на протяжении всей жизни человека. Каждый из нас должен быть в ответе за свое здоровье.

   В последнее время средства массовой информации активно поднимают вопрос, что двигательная активность людей стала очень низкой, а это угрожает психическому и физическому здоровью.

   В начале мероприятия ведущий расскажет что оздоровительные физкультминутки – это часть системы использования здоровьесберегающих технологий.

  На физкульт-разминке будут предложены упражнения, легкие в исполнении, не требующие дополнительного оборудования и места проведения.

   Такие упражнения повышают работоспособность и активность всего организма в течении всего дня, помогают преодолеть усталость, а также они помогают поднять настроение.