Комплекс упражнений – «Спорт для всех»

В начале мероприятия ведущий расскажет, что современное состояние общества, темпы его развития предъявляют высокие требования к человеку и его здоровью. Человек вынужден строить свою деятельность в непростых условиях, которые можно охарактеризовать рядом неблагоприятных факторов. Неудовлетворительное состояние окружающей среды, жизнь в условиях постоянного психологического стресса, недостаток в активной двигательной деятельности, приводящий к снижению защитных функций организма, распространение вредных привычек и многое другое.

В ходе мероприятия всем желающим будет продемонстрирован набор необходимых, для поддержания здорового образа жизни, упражнений, а также техники элементов легкой атлетики и гимнастики в  трёх  разделах: основы  знаний, общая  физическая  подготовка  и  специальная  техническая  подготовка.