«Праздник – лучшее лекарство от стресса»

 Стресс – это человеческий механизм, который выполняет очень важную функцию – адаптируется к изменяющейся обстановке. И если нам постоянно приходится работать без возможности нормально отдохнуть, то стресс очень скоро перетекает в хроническую форму. При этом он становится намного опаснее. Он может привести к возникновению депрессии или неврозов. ... Если вы чувствуете, что вам просто необходим отдых от стресса, то сразу переходите к действию. Танцы, музыка, общение- лучшее лекарство от всех болезней.