"Природа и спорт - к здоровью ведёт"

Специалисты СДК подготовили спортивно-экологическую беседу «Природа и спорт – к здоровью ведет!», которая так актуальна в настоящий момент. Во время проведения беседы, участники узнают много нового об укреплении и профилактике своего здоровья. Без движения жить не только сложно, а практически невозможно.  Регулярные физические нагрузки на свежем воздухе важны для здорового образа жизни. Они поддерживают здоровье, предохраняют от заболеваний и замедляют процесс старения. Физкультура полезна в любом возрасте, а особенно если занятие происходит в лесу, у реки или просто на природе.