«Мы за ЗОЖ»

В современном обществе все больше и больше людей уделяют внимание здоровому образу жизни. Они не курят, занимаются физкультурой, не едят вредных продуктов. Они хотят сберечь здоровье, чтобы вести активную жизнь и дольше прожить. Много разных правил придумали взрослые ученые люди. Хочется поделиться своими правилами ЗОЖ. Для видения здорового образа жизни необходимо придерживается простых правил. Необходимо больше гулять на свежем воздухе, чаще проветривать квартиру, каждое утро делать зарядку или заниматься легким спортом. Таким образом, люди поддерживают свое тело в хорошей форме. Физическая нагрузка очень важна для организма.