"Яблоко в роток,хворь за порог"

В культуре яблоки часто упоминаются как «плод бессмертия» или «молодильное яблоко». Работники СДК подготовили для учащихся школы час здоровья «Яблоко в роток, хворь за порог» рассказали им что такого волшебного в этом фрукте, и какую он может принести реальную пользу для здоровья. Яблоки — отличный источник клетчатки и витамина С.
Много полезных веществ плода находится в кожуре яблок и в мякоти, поэтому рекомендуется съедать фрукт целиком. Витамин C в них разрушается при долгом хранении, измельчении или термической обработке. Лучше употреблять яблоки сырыми.