"Шаги к здоровью" час здоровья

Скандинавская ходьба – вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В основе методики – летние тренировки лыжников Финляндии, обеспечивающие поддержание спортивной формы между сезонами. Зная, что скандинавская ходьба благотворно действует на организм человека любого возраста (изменяется походка ребенка, регулируется его дыхание, выправляется осанка, снижается нагрузка на суставы), можно предположить, что ежедневные занятия приведут к улучшению его общего самочувствия, стрессоустойчивости и снижению заболеваемости.Показ видеозаписи мероприятия возможен по ссылкам Вконтакте , Одноклассники а также на канале YouTube.